Pilates Reformer · Xalapa

Transforma Tu Cuerpo,
Eleva Tu Mente

Clases de Pilates Reformer, Mat, Barril y Wunda Chair guiadas por instructora certificada, con mas de 20 años de experiencia dando y tomando clases. Método Contrology para todos los niveles.

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Lo que ofrecemos

Nuestras Clases

Cada modalidad está diseñada para fortalecer tu cuerpo desde el centro, mejorar tu postura y conectarte con tu movimiento natural.

Clase de Pilates Mat en colchoneta
Colchoneta

Pilates Mat

El método clásico de Joseph Pilates llevado a la colchoneta. Trabaja fuerza, flexibilidad y control corporal con tu propio peso.

55 min Hasta 10
Clase de Pilates Reformer en máquina
Máquina

Pilates Reformer

Entrenamiento en máquina Reformer Balanced Body. Resistencia progresiva para un trabajo muscular profundo y preciso.

50 min Hasta 6
Clase de Barril con barra de ballet
Fusión

Barril

En este aparato se trabaja la movilidad de la columna vertebral, su rehabilitación y descanso.

45 min Hasta 8
Clase de Pilates Funcional
Funcional

Pilates Funcional

Movimientos funcionales integrados con los principios de Pilates. Ideal para mejorar el rendimiento en la vida cotidiana.

50 min Hasta 8
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Karla Molina, instructora de Pilates Reformer
20+ Años enseñando
Nuestra filosofía

El Método
Contrology

Joseph Pilates llamó a su método "Contrology" — el arte de controlar el cuerpo con la mente. En nuestro estudio en el corazón de Xalapa, llevamos esa filosofía a cada clase.

No entrenamos músculos aislados. Entrenamos patrones de movimiento, conciencia corporal y la conexión entre mente, cuerpo y respiración.

  • Clases en grupos pequeños (3 personas) para atención personalizada
  • Instructoras certificadas por institutos internacionales
  • Equipo Reformer Balanced Body de última generación
  • Programa de integración para principiantes absolutas
  • Seguimiento continuo de tu progreso
Conoce nuestra historia
La base del método

Los 8 Principios de Contrology

01
Concentración
Presencia total en cada movimiento
02
Control
El cuerpo gobernado por la mente
03
Centro
El powerhouse como origen del movimiento
04
Fluidez
Movimiento continuo y sin interrupciones
05
Precisión
Cada movimiento tiene un propósito exacto
06
Respiración
La respiración guía y energiza el movimiento
07
Equilibrio
Armonía entre fuerza y flexibilidad
08
Coordinación
Sincronía perfecta entre cuerpo y mente

Conoce Nuestro Estudio

Visita virtualmente el Contrology Studio en Xalapa. Salas equipadas con lo mejor en Pilates Reformer, ambiente íntimo y atención personalizada.

Agenda tus clases
Transparencia total

Invierte en Tu Bienestar

Todos los paquetes incluyen acceso a las tres salas y a cualquier modalidad de clase.

Mensual 8 Clases

8 créditos · 4 semanas calendario
$1,650
MXN / mes
  • 8 clases en cualquier modalidad
  • Acceso a Pilates Mat, Reformer, Barril y Funcional
  • 2 clases por semana en 4 semanas
  • Reserva desde la app PX Calendar
  • Cancelación con 4 horas de anticipación
  • Seguimiento de asistencia
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Más popular

Mensual 12 Clases

12 créditos · 4 semanas calendario
$1,850
MXN / mes
  • 12 clases en cualquier modalidad
  • Ideal para 3 clases por semana
  • Acceso a Pilates Mat, Reformer, Barril y Funcional
  • Reserva desde la app PX Calendar
  • Cancelación con 4 horas de anticipación
  • Seguimiento de progreso detallado
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Mensual Starter

1 clase por semana · 1 mes calendario
$1,280
MXN / mes
  • 1 clase en cualquier modalidad
  • Ideal para una clase por semana
  • Acceso prioritario en horarios
  • Reserva desde la app PX Calendar
  • Cancelación con 4 horas de anticipación
  • Seguimiento de progreso detallado
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Mejor precio por clase

Clase de Prueba

1 crédito

$320
MXN / trimestre
Consultar disponibilidad
Preguntas frecuentes

¿Dudas sobre los paquetes?

Sí, los paquetes mensuales tienen vigencia de cuatro semanas a partir de la fecha de activación. Los créditos no utilizados no se transfieren al siguiente mes.
Sí. Un crédito equivale a una clase de cualquier modalidad. Puedes mezclar Pilates Mat, Reformer, Barril y Funcional dentro del mismo paquete.
Todas las reservas y cancelaciones se gestionan desde la app PX Calendar. Puedes cancelar hasta 4 horas antes de la clase sin penalización. Las cancelaciones tardías o inasistencias sin aviso consumen el crédito.
Aceptamos efectivo, transferencia bancaria y pago en estudio. Puedes coordinar el pago directamente con la instructora o en recepción.
No. Todas nuestras clases son accesibles para distintos niveles. Recomendamos comenzar con Pilates Mat o Pilates Funcional si es tu primera experiencia. La instructora adapta los ejercicios a tu nivel.
Lo que dicen nuestras alumnas

Testimonios

"

Llegué con dolor de espalda crónico y en tres meses desapareció casi por completo. Karla te enseña a moverte de una forma completamente diferente.

Valentina Torres
Alumna · Pilates Mat
"

El Reformer me cambió la vida. Pensé que sería difícil de aprender pero la explicación es muy clara y progresiva. Lo recomiendo a todos los niveles.

Camila Hernández
Alumna · Pilates Reformer
"

Las clases de Barril son increíbles. Siento que combino lo mejor del ballet con el Pilates. Mi postura y mi fuerza de piernas mejoraron notablemente.

Fernanda Ramírez
Alumna · Barril
"

El estudio es muy agradable, limpio y con ambiente íntimo. Los grupos pequeños hacen que la instructora te pueda corregir con mucho detalle.

Daniela Morales
Alumna · Pilates Funcional
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